2025/0728 비혼자의 일주일 계획법: 외로움 없이 지내는 168시간 루틴 설계 혼자 산다는 건 내 시간의 전부를 내 마음대로 설계할 수 있다는 점에서 매력적입니다.아무에게도 방해받지 않고, 눈치 보지 않고, 원하는 대로 시간을 쓰는 삶.그러나 그 자유가 곧 무기력과 느슨함으로 이어질 수 있다는 사실도비혼 1인가구는 누구보다 잘 알고 있습니다.특히 주말이나 공휴일처럼 '할 일 없는 날',혹은 감정이 가라앉는 시기에는하루 종일 침대에 누워 스마트폰만 보다 하루를 허무하게 마감하는 경우가 많습니다.그 하루가 쌓이면 어느새 리듬이 깨지고,정신적으로도 ‘나는 왜 이러지?’라는 자기혐오와 피로감이 밀려옵니다.혼자 있는 날을 어떻게 보내느냐는 단지 하루의 문제가 아닙니다.혼자 사는 삶의 구조를 어떻게 만들 것인가에 대한 본질적인 질문이기도 합니다.이 글에서는 혼자 사는 사람들이 마주하는 무기력.. 2025. 7. 11. 혼자 있는 날의 계획법: 비혼자 1인가구의 일상 리듬 만들기 혼자 산다는 건 내 시간의 전부를 내 마음대로 설계할 수 있다는 점에서 매력적입니다.아무에게도 방해받지 않고, 눈치 보지 않고, 원하는 대로 시간을 쓰는 삶.그러나 그 자유가 곧 무기력과 느슨함으로 이어질 수 있다는 사실도비혼 1인가구는 누구보다 잘 알고 있습니다.특히 주말이나 공휴일처럼 '할 일 없는 날',혹은 감정이 가라앉는 시기에는하루 종일 침대에 누워 스마트폰만 보다 하루를 허무하게 마감하는 경우가 많습니다.그 하루가 쌓이면 어느새 리듬이 깨지고,정신적으로도 ‘나는 왜 이러지?’라는 자기혐오와 피로감이 밀려옵니다.혼자 있는 날을 어떻게 보내느냐는 단지 하루의 문제가 아닙니다.혼자 사는 삶의 구조를 어떻게 만들 것인가에 대한 본질적인 질문이기도 합니다.이 글에서는 혼자 사는 사람들이 마주하는 무기력.. 2025. 7. 10. 비혼자의 명절 생존 전략: 가족 질문 회피부터 내 시간 지키는 법까지 명절이 되면 거리는 사람들로 붐비고,SNS는 가족 사진과 떡국 사진으로 가득 찹니다.하지만 비혼자, 특히 혼자 사는 1인가구에게 명절은그리운 풍경이라기보다는 어색하고 피곤하며, 때로는 고립되는 시간일 수 있습니다.“언제 결혼할 거니?”“너는 아직도 혼자야?”“집은 샀니? 돈은 모았니?”이처럼 반복되는 가족의 질문은 비혼자의 정체성과 선택을 흔드는 스트레스로 작용합니다.특히 가까운 가족이나 친척일수록 거리 두기가 어려워단호하게 선을 긋기도 힘들고,결국은 어정쩡한 미소로 감정을 감추는 경우가 많습니다.게다가 명절이 단지 질문으로 끝나지 않는다는 점도 문제입니다.잦은 모임, 청소와 음식 분담, 예의 없는 비교,그리고 혼자 있는 것 자체에 대한 부정적인 시선이비혼자에게는 하나의 정서적 고통으로 다가옵니다.그렇다.. 2025. 7. 9. 비혼자 청약 전략: 무주택 1인가구에게 유리한 공공청약 조건 정리 (2025년 기준) 비혼자 혹은 1인 가구로 살아가는 사람들에게 ‘내 집 마련’은 여전히 높은 장벽처럼 느껴집니다.대한민국 청약 제도는 오랫동안 결혼·출산·가족 중심의 우선 공급 구조를 유지해왔고,이는 비혼자들에게 제도적 차별로 작용해온 측면이 분명히 존재합니다.예를 들어 신혼부부 특별공급, 다자녀 특별공급, 생애 최초 특별공급 등수많은 특별공급 조건이 가족 단위 중심으로 구성되어 있으며,비혼자는 기본적으로 ‘일반공급’에만 해당하거나 특정 조건을 충족해야만 특별공급 대상자로 편입될 수 있습니다.하지만 최근 몇 년 사이 무주택 1인 가구의 증가와 정부의 청약 정책 변화로 인해,비혼자도 전략적으로 접근하면 공공분양 청약 기회를 확보할 수 있는 길이 점점 넓어지고 있습니다.특히 2023년 이후부터는 “청년 특별공급”, “생애최초.. 2025. 7. 8. 1인가구의 부동산 계약 시 주의할 7가지: 비혼자의 등기·세금·보호 팁 비혼자로 살아간다는 건 모든 생활을 스스로 결정하고 책임지는 삶입니다.그 중에서도 가장 큰 결단 중 하나가 바로 주거 공간을 계약하거나 구입하는 순간입니다.하지만 많은 1인 가구가 부동산 계약을 ‘혼자 결정하는 일’로 가볍게 여겼다가계약서 오류, 세금 폭탄, 명의 문제, 사기 피해 등으로 어려움을 겪는 사례가 적지 않습니다.특히 비혼자는 등기 명의 공유인도 없고, 계약 관련 의견을 나눌 배우자도 없기 때문에모든 것을 스스로 판단해야 하고, 문제가 생기면 본인이 직접 해결해야 합니다.이런 상황에서 부동산 계약은 단지 “방을 얻는 일”이 아니라,나의 자산을 지키는 법적 행위임을 분명히 인식해야 합니다.이 글에서는 1인 가구, 특히 비혼자가 부동산을 임대하거나 구입할 때꼭 알아야 할 7가지 핵심 체크포인트를 .. 2025. 7. 7. 비혼자의 장기요양보험 활용법과 고령 돌봄 제도 완벽정리 비혼으로 살아간다는 건, 누군가에게 기대지 않고스스로 삶을 설계하고 꾸려나가겠다는 다짐이기도 합니다.하지만 이 자유롭고 주체적인 선택은고령기에 접어들수록 점점 현실적인 고민으로 바뀝니다.“아플 때 누가 병원에 데려다 줄까?”“거동이 불편해지면 누가 밥을 해주고, 씻겨줄 수 있을까?”“자녀도 배우자도 없는 내가 요양원에 들어갈 수는 있는 걸까?”이러한 질문에 대한 공적인 해답이 바로 장기요양보험 제도와 노인 돌봄 서비스입니다.많은 사람들이 민간 요양원이나 간병인을 떠올리지만,사실 대한민국 국민은 65세 이상이 되면 국민건강보험에 포함된‘장기요양보험’을 통해 공적 요양서비스를 받을 권리가 생깁니다.이 글에서는 비혼자 관점에서✔ 장기요양보험이란 무엇인지,✔ 어떤 절차를 통해 활용할 수 있는지,✔ 혼자 사는 고.. 2025. 7. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음
